很多女性朋友都会【芳享美容院加盟】喜欢花大量的***购买美容化妆品，对肌肤进行美容护理。可是您又是否知道，当您在花大量的***的时候，其实是非常没有必要的。您是否又知道，其实你身边有非常的多新鲜水果就是和很好的美容保养品。平时多吃新鲜的水果，同样也能够使肌肤直接吸收的营养，受到直接滋润和保护等作用。下面让芳享美容院加盟***导师来为您介绍一些一些基础的水果知识，让你的面部肌肤变得更加的细嫩、清爽和白皙。

一、樱桃

根据营养学家介绍，在整个水果大家族中，基本上所有的水果含铁量都非常的低，但是樱桃却是一个特例。樱桃可谓是一直独秀，傲然的树立在水果大家族中。每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果***；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。所以使用樱桃能够缓解贫血的问题，特别是对于女性来说，有着及其重要的原因。并且自古以来，对樱桃的食用价值都有记载《全国中草药汇编》中有记载到樱桃入药的医用价值。同时樱桃除了含铁量非常高以外，还含有大量其他的维生素，比如说维生素C、维生素A，都是能够有效的***肌肤的细胞活力、美化肌肤的用途。

二、石榴

芳享加盟怎么样？吃石榴的季节，刚刚过去，不知道大家有没有多吃石榴呢？娇艳欲滴的红石榴已经被营养学家和美容学家证实为水果中，抗氧化作用非常强的水果之一。在石榴中含有一种叫做鞣花酸的成分。鞣花酸有着非常强大的抗氧化能力，可以让细胞免于环境的中的污染，抗击UV射线的危害，并且还能够滋养细胞。让肌肤呈现一种年轻态，缓解肌体的衰老。同时，在研究中还表明，鞣花酸这种物质其防辐射方面会比红酒、绿茶等中所含有的多酚更加的对肌肤有帮助。

三、橄榄

说道橄榄，不得不提到希腊。早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一芳享抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

四、葡萄

芳享加盟怎么样？葡萄也是一种含有大量多酚的水果，因此也是具有强大的抗氧化功能的水果。多吃葡萄能够不断的阻断游离基因增生，能够有效的延缓衰老。其中葡萄中含有的单宁酸和柠檬酸，具有强大的收敛效果和柔软保湿作用。并且，葡萄果肉中含有非常丰富的维生素B3以及矿物质。能够深层的对肌肤进行滋润、抗衰老以及肌肤细胞的再生，促进新陈代谢的快速的运转。