瑜伽轴的功效 1、改善肌肉不平衡 2、提高关节活动幅度 3、增强神经肌肉有效性 4、维持良好的肌肉长度 5、缓解关节压力 6、加速身体运动后的恢复 7、改善皮肤，使皮肤润泽而富于弹性 瑜伽柱尺寸参考： 答：如果您不确定，那您就选60厘米的。 ①如果您是想做平衡训练等等，推荐60或者90厘米。 ②如果您是想针对身体小局部按摩，推荐30厘米、45厘米。 ③如果您是想全身性的放松按摩，兼顾平衡训练等等： 单从身高说，若身材比较娇小 比如身高155cm以下，那推荐您用45cm的； 您若身高155cm-168cm，推荐用60cm的； 若身材比较庞大，推荐90cm的。 骏泰泡绵eva瑜伽厂家竭诚为广大客户服务，欢迎咨询洽谈订购：刘'S 联系QQ：76