年轻人该如何选择室内家用健身器材？ 市场上健身器材琳琅满目，该如何选择家用室内健身器材？成为很多人的困扰，下面小编就简单概述常用到的几款健身器材，从训练效果的角度来说，男人大部分梦寐以求的是雄壮的胸肌，腹肌，二头肌等。女人的理想则是有个***的曲线，魔鬼的身材，向前1凸1后1翘-看齐。同时多运动多健身对身体健康的好处也是显而易见的。健身器材越来越多的进入了普通家庭，那么如何选择琳琅满目的这些器材呢？今天小编就先谈谈跑步机系列、综合训练器系列、健身车系列： 1、跑步机系列 跑步机分为家用型和商用型，其中以电机的马力为主要区分，家用机的生产一般是在3.5hp以下，直流居多。商用机大部分为5hp，7hp.甚至更高。不过生产厂家在这方面有些是虚标的，比如3hp,实际上是没有的。 家用跑步机不建议买太便宜的，2000元以下的说实话不建议购买。便宜的跑步机基本无减震技术。没有减震的跑步机比水泥地还不如，对于关节的作用力会很大，也许你今晚跑完步，明天就膝盖红肿。 舒华家用跑步机，有按摩机头，有升降坡度，蓝屏显示屏，宽跑带带wifi等功能，价位在3500-10000之间，承重在120kg左右。不过一般白领会选择更好一些的，彩屏大尺寸显示屏，宽跑带，带wifi等功能。目前来说，大部分的都支持折叠了，不跑的时候推在角落省空间。例如舒华推出的A5系列家用跑步机，全民智能触控家用跑步机，它不仅仅是一台跑步机更是开启智能全新体验：“微信趣跑、镜面触屏、高位伸缩架、8种智能程序、宽轨跑台、安静享瘦、10种私人定制程序、智能运动管理、360°全跑台缓震、5分钟空载停机、未来感UI设计、心率感应”运动结束后可将跑步机折叠房子，折叠后占地0.89%，可节省40%的占地空间。 商用跑步机主要用于健身俱乐部、企事业单位、军团院校等使用量大的场所，商用跑步机采用的是交流电机+变频器的驱动方式，能更长时间的运转，而不会使电机烧坏。舒华商用跑步机仿真路面超宽、超长、极畅跑台，比以往更加经久耐用，确保长期真正的安全放松的跑步体验....... 2、综合训练器系列 综合训练器以力量型为主，有单人站综合训练器、三人站综合训练器、五人站综合训练器还是有十人位的综合训练器，一般为单位购买居多，综合训练器的锻炼部位主要有坐推/蝴蝶机训练/高拉/低拉等，市场价位在6500左右，市场主流还是三人站综合训练器，有沙袋和引体向上以及踢腿功能，性价比相对较高，建议家庭购买此款。这款器材市场价格7500-8000左右，当然厂家不同，质量不同，价格也会有所出入。五人站和十人站位一般是单位购买，普通家庭没有五个人或十个人同时玩的，这里就不再阐述。所以找家质量好信得过的厂家尤为重要，广西舒华健身器材广西区内送货上门安装，无后顾之忧。 3、健身车系列 健身车是有氧健身器材中温和的健身器材，颇受健身人士的欢迎，对锻炼腿部肌肉，增强心脑血管功能有很好的效果，健身车分为立式健身车和卧式健身车。 立式健身车，上身直立，坐在座椅上，腿部进行圆周运动，手扶车把，通过面板进行相应的调节，达到健身骑行的目的。总体来说，立式健身车是一个中规中矩的健身器材，适应性强，无论男女老少都可以骑行，强度方面可随意增减，人群方面无论是***人群还是喜爱运动或是保持身体健康的朋友都是可以通过立式健身车来达到相应的健身目的。 卧式健身车有靠背，脚蹬在前方，运动方式类似于脚蹬划船姿势，适当调整运动强度可促进心血管扩张运动，加快新陈代谢，增强心脏和肺部功能，从而改善人的体质。对于年龄大，不适合直立健身，或者心脏背部功能不好的人群有很好的健身效果。靠背是为了给骑行者背部及腰部提供一个很好的支撑，降低了背部及腰部的压力，特别适用于中老年人或是康复期的人群，这就是卧式健身车主要的功能。 广西舒华主营舒华跑步机、动感单车、健身车、椭圆机、力量器械、户外健身路径等健身器材，***造商业健身房、企事业单位健身房、酒店会所健身中心、军体院校健身房等健身器材，如需了解更多健身资讯，可来电咨询：！​