在来开膏方的人中有一类是都市亚健康的白领，他们希望通过膏方进行***整体的调理。陈瑞芳在给他们开具膏方后，还给他们布置一项作业，就是要多运动。她解释，岭南天气湿热，加之应酬多的人会吃很多大鱼大肉，这些肥膏厚腻的食物消化不了，在体内都会变成“湿邪”。

当人体被湿邪包围时，会觉得很累，身体的各个功能都发挥不出来，其中也包括脾胃的运化功能。脾胃不好，吃下去再滋补的东西也吸收不了。运动可以生阳，阳气升发出来，湿邪才会散去，脾胃的运化能力发挥出来，吃进去的膏方中的药性滋补成分才能被吸收、应用。

    膏方中的“开路方”有两层意思：一是“修桥铺路”，二是“投石问路”。

    所谓“修桥铺路”，有点像工程兵为了保证大部队开进，逢山开路、遇水架桥。尽管中医在开具膏方时***会详细诊察、仔细辩证，遣方用药时大多能够滋补与调理兼顾，但膏方毕竟选用了或补气、或***、或补阴、或补阳的大量滋补中药，尤其是加入阿胶、鹿角胶、龟板胶等血肉有情之品，一般来说比较呆滞黏腻，难以消化吸收，因此***事先调理脾胃、清理肠道，为膏方的消化吸收创造条件。特别是有些患者本身就有上腹胞胀、胃口不开、舌苔厚腻等症状，属于脾胃失和、运化不力，就不可妄投滋补膏方，应先健脾和胃、***化湿，待脾胃功能正常后再吃膏方。

　　所谓“投石问路”，有点像大兵团作战前，先用小股先头部队进行火力侦察。膏方虽说***灵活，可以随症加减用药，但一旦熬制完成，往往需要连续服用一至两月。有些人初次服用膏方，会出现这样或那样的不适应症状，此时再想调整***可就不太方便了。因此，会先使用汤药进行1~2周试探性调补，观察其服药反应，再在正式开具膏方时作适当调整。