随着社会的不断发展 ，人们不主要注重吃穿 ，更主要的要有一个强健的体魄 ，

室内健身路径会为你的生活增光添彩  不仅可以强生健体而且在锻炼中得到快乐。  

在使用户外健身路径是应注意以下事项：1、在活动前30分钟应该做准备工作，

这样可以避免因不适应伤到自身；2、***是按操作要求使用，防止操作不当伤及某部位；

3、在使用过程中应尽量用力，以达到好的状态。