中文名称：L-肉毒碱

英文名称：L-Carnitine

英文别名：(R)-3-Hydroxy-4-(trimethylammonio)butyrate

CAS号：541-15-1

分子式：C7H15NO3

分子量：161.20

纯度：>98.0%

等级：EP

MDL号：MFCD

脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。就起到了搬运工的作用！把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化！

L-肉碱只是一种运载工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取决于L-肉碱。这就好比盖楼需要的砖都是用车来运输的，但盖楼消耗多少砖并不取决于车子的多少，而是取决于楼的大小和结构。

简单地说，如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加L-肉碱并不会增加脂肪的氧化功能，故而对***并无帮助。

一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的L-肉碱，不会出现L-肉碱缺乏的问题。

只有在运动量很大，如运动员或运动健身人士，单位时间内能量消耗较多，脂肪氧化供能“流量”较大时，才有可能（很多研究报告支持，也有研究报告否定）出现L-肉碱合成“相对不足”的情况。此时，额外服用L-肉碱，扩大运输车队（载体）的规模，在单位时间内给工地（线粒体）运送更多的砖（脂肪酸），显然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。

使用各种***药和不健康的针灸等来试图遏制自己日益发胖的身材，这样不但容易损害身体以及******，严重的还有可能损害寿命或者危及生命。更因为***药的市场鱼龙混杂，优劣不一，造成了***产品市场的混乱，更是给人们的***蒙上了阴影。

而随着健康绿色生活理念的流行，越来越多的人都青睐于自然的***方法，常见的自然***有健康***运动，自然健康饮食***，还有L-肉碱等***副作用的成分以及***中药、果蔬、草本植物等有效成分的***产品。

其主要原来是减少肠道对食物中脂类物质的吸收，控制人体热量的摄入，防止新的脂肪存储。通过产热的形式消耗原有过多的脂肪，加快脂的代谢速率，使其转化为蛋白质糖，保持身体原有营养成份的平衡，调节人体脂肪和血脂，美体***的功能。