湛江面神经炎哪家治得好？面瘫的自我康复训练方法，湛江陈氏面瘫

湛江面瘫的护理方法，心理护理

由于面瘫患者起病突然，而且面容也会发生一定的变化，所以难免会产生紧张、焦虑甚至是恐惧等不良的情绪，如果得不到有效的控制，则会产生一定的应激行为，所以患者接受心理护理尤其必要。通过与护理人员的交流和沟通，可寻求安慰和鼓励，通过学会自我心理暗示的方法，也能帮助自己克服心理障碍，重拾信心。

护眼护理

患者在进行自我康复训练的时候，眼睑闭合往往还存在着一定的难度，角膜如果长期处于外露的状态，则会容易引起感染，对患者的眼睛造成不利的影响，为了能够保护眼睛，可按时滴眼药水，睡觉时涂眼膏，并注意外出时戴上墨镜，休息时戴上眼罩。

局部护理

为了能够改善患侧面肌的状况，则可采用热敷的方式进行护理。每天需用毛巾用温水浸湿，然后在面部进行2-3次的热敷，期间需注意用温水洗脸，外出时也要戴上口罩，以免受到冷风的刺激使面瘫加剧。

饮食护理

在进行护理的过程中，为了使面瘫的改善效果更佳，还应注意饮食方面的护理，禁食辛辣刺激性的食物，一日三餐应以清淡的食物为主。

作为一种常见的面神经非细菌性、非化脓性炎症，湛江面瘫往往会受凉或风吹而加剧，为了能够改善患者的面瘫状况，除了要进行必要的自我康复训练以外，予以一定的护理也十分重要。通过对自我心理的护理，以及眼睛、患侧面肌以及饮食方面的护理，便能够起到很好的作用，值得应用。