氢的生物学作用主要是抗氧化作用，为什么它会有如此功效呢？我们要先从自由基开始说起。 　　自由基是维持正常生命所必需的物质，同时也是生物大分子、细胞的危险***。 所以正常生理情况下，体内自由基不断产生，也不断被清除，使之维持在一个正常生理水平上。 可以想像，自由基过多或过少对机体均是有害的。 生物体内自由基类型有很多，其中研究比较多的是氧自由基和过氧化qing一起被称为的活性氧。 发生缺血或炎症时，体内会产生大量的各类活性氧，在这些活性氧中，羟自由基和过氧亚硝基阴离子毒性强，能直接导致细胞氧化损伤。 过去的研究思路是寻找足够强的还原性物质，但是必然导致机体氧化还原状态的失衡，甚至还导致抗氧化治疗无效。 因此，寻找可选择性中和羟自由基和过氧亚硝基阴离子的物质，是治疗各类氧化损伤的有效方法，是抗氧化应该选择的正确思路之一。 　　氢具有选择性、***、无残留、价格便宜等诸多优点，是否就是一个理想的选择性抗氧化物质，需要更多研究来支持。 自由基是衰老、炎症、缺血等常见疾病的重要介质，氢作为选择性抗氧化物质，将来能否走向临床，在人类与衰老和疾病的战斗中发挥重要作用，非常值得期待。