1.瞄球、身体的角度、重量分布、站位，球的飞行与杆面的关系、转身、挥杆基本常识及原理

2.身体的稳定性、平衡性、上半身与下半身的关系、怎样产生更大的扭力、

3.上杆、上杆中途的位置、半挥杆、顶点位置、上下杆节奏、下杆的角度

4.下杆、击球瞬间、送杆、前挥

5.整体动作调整、与节奏的结合

6.特殊球位的打法、铁杆距离的测试和确定

视频教学：通过拍摄学员的正面和侧面动作与规范的姿势进行比较，找出错误挥杆的原因，制定科学的训练方法。

制定训练计划：教练根据学员的成绩和球场上的表现，做出针对性的训练。

下场教学：球场策略、比赛心理。

成绩分析：木杆、铁杆、短杆、推杆、困难救球。

技术测试：长推、短推；测试结果及分析。球场计分卡分析。

训练目标：根据学员评估后制定，制定破100，破90，破80计划