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河南大英健康发展有限公司成立于2007年2月，目前是河南省内规模大、pin牌多、品种全的体育健身器材销售公司， 代理和销售国内外中***品牌的***健身器械、体育器械、康体按摩器械和室外健身路径。公司各部门员工总计29人，其中大专以上人员占比90%以上；公司拥有配置完备的安装和售后服务车辆及设备。

河南大英健康发展有限公司目前是“中国驰铭商标*中国铭牌——青岛英派斯（IMPULSE）”品牌健身器材的河南总经销，并且是健身行业******品牌“美国正伦（AEON）”等品牌的河南独+代理商，其他代理与销售的有江苏“金陵”篮球架、上海“红双嘻”乒乓球台、、北京“星牌”台球桌、浙江“豪中豪”按摩椅、杭州“雀友”麻将桌 等品牌的休闲、保健、竞赛和学校体育器材。近几年来河南大英健康发展有限公司销售业绩逐年显著提升，市场份额逐步扩大，所代理的青岛“英派斯”室外路径器材及“一场两台”农民健身器材在省、市、县政府招标采购中屡屡中标且份额***；同时公司也为河南省内众多政府机构、企业集团、***酒店、******楼盘配置了健身房或健身会所，精良的产品品质和完善周到的售后服务赢得了众多客户的交口称赞。 

我公司现有***售前服务团队为客户量身配置体育健身器械，满足于各种客户；有***的售后服务团队为客户提供器械安装、使用、维护等周到服务，解除客户的后顾之忧。公司初步建立以网络为基础的电子商务 平台，希望通过强大的资讯网络为广大客户提供快捷便利地咨询等各种网络服务,以适应公司的快速发展。 

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健身器材厂家教您14个小方法重燃健身ji情

即使是狂热的健身爱好者，健身兴致也有落入低谷的时候。如何在“低落日”也能成功挪步到健身房呢？这14个小方法帮助你。

躲开镜子的干扰

为了让健身者在锻炼过程中随时看到自己的健身动作，许多健身场地的房间都布置了很多镜子。然而，有研究发现，凡是在镜子面前从事锻炼的人与面前没有镜子者相比，在锻炼结束后的30分钟内，他们更容易紧张和疲劳。所以，没有镜子的干扰，更有助于你全身心地投入到健身活动中去。

健身是不妨滴几滴香水

芳香疗法正风扉***，这种方法对于调节人体的生理及心理功能作用显著。例如，你可以将迷迭香型的香水放在健身包里，换上运动装后喷几滴，让这种使人换发活力的香水伴你运动的全程。不过，如果你练习的是动作缓慢、放松入静类型的功法，如瑜伽或普拉提，那就应当在衣服上滴几滴薰衣草香水。

听节奏明快的音乐

人们在练习固定式自行车时，如果配上节奏明快的音乐，能够从这种锻炼项目中获得更多的健身好处。与在慢节奏或没有音乐伴奏的情况下相比，在快节奏的音乐伴奏下，蹬车的速度回更快，力量回更猛，心跳更快。一般而言，在节奏感很强的音乐伴奏下，能够使锻炼强度提高5%~15%。

健身锻炼时关掉电视

如果一边看电视，一边在跑步机上行走或在固定自行车上蹬车会使人分心，从而影响锻炼效果。有研究表明，在行驶健身锻炼过程中，不看电视的女性能够使锻炼强度提高5%。这是因为电视节目会使人在健身运动中分心走神，从而在不知不觉中降低了运动的速度与强度。

设置一个“假想敌”

在做好热身的基础上，迈上跑步机或者台***，登上固定式自行车或椭圆机，尽情地跑动、攀援或做划弧运动，好似在追赶一个令你分外眼红的“假想敌”，在不知不觉中就练出了一幅好身材。

健身前来一瓶纯净水或果汁

如果你赶到健身房时就已经口干舌燥，那你在健身过程中会赶到更加疲惫不堪。几乎有一半的健身者在到达健身场地时身体就已经缺水了，所以从锻炼的一开始他们就处于不利的地位。身体缺水时，不但会影响锻炼的强度，而且自身的感觉也不如往常舒服，同时心理也会受到影响。终的结果是，锻炼的效果大打折扣。

相信自己

积极的思维方法与充足的信心，能够使人以积极的心态将健身进行到底。那些以积极的心态思考问题的人，更有可能保持一种奋发向上的生活方式。当你发现在自己寻找借口时，要将自我服输的心理深深压在心底，代之以良好的心态来面对各种运动的挑战，比如“我感到棒极了”“我能行，我要继续坚持下去”等。

找一位志同道合的健身伙伴

如果你赶到健身活动变得索然寡味二准备打退堂鼓时，不妨与朋友约个“健身局”，这会让你对健身活动重新充满期待。另外，在健身过程中，相互之间的鼓励有利于提高锻炼强度。身边有一位值得信赖的健身伙伴陪伴着你，能够激发你坚持健身的动力，使你大胆地去尝试那些不熟悉的健身器材。

先订一个小目标

众所周知，制定健身目标有助于激发健身者的活力。蕞好的健身计划应当是：在几周或者几个月内，完成可以实现的切实可行的锻炼目标，千万不要好高骛远。尽管如此，当你有时对短期目标也感到信心不足时，即将进行的30分钟的锻炼就是你需要达到的目标。你可以选择一些切实可行的健身活动，如在跑步机上不行或跑上2公里，或者干脆来一段力量训练，以便给手臂肌肉“充充电”。这种临时性的小目标能够帮助你顺利渡过“信心不足”阶段。

在健身房人少的时段从事锻炼

不管是在体育馆或者健身房，赶在人却少的时段(如下午两三点)进行练习，会使你在少的时间内获得蕞大的健身效果。因为在这个时段进入运动场地，你既不必排队等候使用健身器材，也不会因为人过多而分心走神。

适当变换运动花样

每2~3周就变换一下练习的方式，会使身体不断地去迎接挑战，从而提高锻炼效果，增强运动兴致。在做力量练习时，如果你通常做2组（每组15次）动作，那么在完成一组后，再增加一些练习重量，做一组8次的练习。进行有氧器械练习时，可以将跑步机、登山机、椭圆机穿插起来进行。同样，你也可以将一些练习课程混合起来做，比如将普拉提与有氧拉丁舞、瑜伽、跆拳道等结合起来。

放缓力量练习的速度

在进行力量练习时，那些动作舒缓有度的练习者（一般完成一个动作需要14秒）与只需7秒者相比，获得了更大的肌力。这是因为缓慢的力量练习能够防止利用惯性来完成动作，从而使肌肉得到了更大强度的锻炼，由此增强了肌肉的力量。

在健身过程中***要专注

在健身锻炼过程中，***要细心体会每个动作，比如进行力量练习时，在举起重物的过程中要用心去感受肌肉的收缩。这种用心体悟运动的方法有助于提高锻炼的技巧，促使肌肉增长。

默默地与邻位的锻炼者赛跑

当你在跑步机上拉三地运动时，不妨看看你身边跑步机上的那位健身者时怎样运动的。古国你正以每小时5公里的速度不行，而你的“邻居”不行的速度是6公里，看看你能否加快速度赶上他/她，把健身运动看作是一场竞赛。尽管你的“邻居”根本不知道你在与她（他）进行健身比赛，但这能够给你增添许多动力。

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