上海产后恢复中心招商加盟之妈妈***知道的产后***知识

1.产后***的黄金时间？

女性在生产后，身体正处于虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以 任何形式试图***恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的***加重负 担。

产后6个月是控制体重的黄金时期,产后有没有及时减重，和以后体重的增加有很大的联系。如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4千克；如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3千克。

2.产后***药物***不可取？

许多人认为药物***是方便省事的一种***方式，不需要花时间运动，不用饿肚子，价格也相对便宜，所以很多***的人都尝试过药物***，姑且不论它***的效 果怎样，就单单它当中的成分来，双氢克尿噻 、去氢表雄酮等这些都是让健康专家们都头疼的药物成分，给身体带来的副作用是不可估 量的。

药物***对于健康人的身体都不可取，更不用说才生过孩子的产后妈妈们，生过孩子的妈妈们，身体的处于透支状态，各个器官都处在调养恢复中，经不起***药的 折腾了，而且大部分的母亲都会选择自然的母乳喂养，孩子的营养来源于母体，***要在母体被吸收后通过乳汁分泌，又被孩子吸收了，这对母亲孩子都有着巨大 的伤害。       

3.剖腹产如何选择***方法？

剖腹产后的妈妈比顺产后的妈妈恢复要慢很多，除了本身子宫和身体内分泌状况的恢复外，还有剖腹产留下的伤口，这个伤口极易感染，裂开，所以剖腹产的妈妈们想***不要急于一时，先恢复了身体，再考虑***也不迟，毕竟身体是革命的本钱嘛！

在身体基本恢复后，着手***的妈妈们，也要认清自己的***路线，生过孩子后就像大病初愈，身体各个部位都刚刚恢复是绝经不起***药的折腾；也不要以为运 动***一劳永逸，才受过重创的子宫不会接受你的剧烈运动，适当的运动可以加速身体的恢复，当产后剧烈运动可能会让你刚刚恢复的子宫重新受创，还有好不容易 愈合住的伤口也可能因为你的运动过度，再度裂开。

剖腹产***应该选择秀域古方这样调养式的***方式，通过纯粹的古方手法，疏通人体的经络，使人体阴阳趋于平衡，调节因怀孕而打乱的内分泌，加速体内的代谢能力，将多余脂肪有效的排出体外，在***的同时养生。

4.哺乳喂养期间能否***？

在哺乳期间的妈妈们，秀域建议您不要着急***，因为哺乳期的妈妈们内分泌状况不同，这个时候***效果不明显，而且可能会影响到孩子的母乳质量，为了孩子和您自己的健康，哺乳期结束后***是明智的选择。

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